Wall Ball 12 kg SQMIZE® MBQ12

Wall Ball 12 kg SQMIZE® MBQ12 – extra weerstand voor kracht en conditie

Op zoek naar een wall ball van 12 kg voor uitdagende CrossFit- en Functional Fitness-workouts? De SQMIZE® MBQ12 is de zwaarste uitvoering binnen de MBQ-serie en biedt extra weerstand voor sporters die hun kracht, conditie en spieruithoudingsvermogen willen trainen.

Deze zware wall ball combineert een gripvaste en slijtvaste PVC-buitenzijde met dubbel gestikte naden en een vormvaste constructie zonder zandmengsel. De gelijkmatige gewichtsverdeling en uitgebalanceerde zachtheid maken de bal prettig te hanteren en gecontroleerd op te vangen tijdens dynamische oefeningen.

12 kg wall ball voor uitdagende functionele workouts

Met 12 kg biedt de SQMIZE® MBQ12 meer weerstand dan de uitvoeringen van 4, 6 en 9 kg. Daarmee is deze wall ball interessant voor ervaren sporters die bewust met een zwaarder gewicht willen trainen.

Je kunt de MBQ12 onder andere gebruiken voor:

• Wall ball shots: combineer een squat met een worp naar een doel op de muur.
• Squats met wall ball: voeg extra weerstand toe aan gecontroleerde kniebuigingen.
• Functionele circuits: gebruik de bal tijdens intensieve kracht- en conditieworkouts.
• Krachtuithoudingsvermogen: train met herhaalde bewegingen waarbij je de bal gecontroleerd blijft verplaatsen.

Een wall ball van 12 kg vraagt om voldoende kracht en een goede techniek. Kies een trainingsgewicht waarmee je de bewegingen veilig en gecontroleerd kunt blijven uitvoeren.

Gripvaste PVC-buitenzijde met versterkte dubbele naden

De buitenzijde van de SQMIZE® MBQ12 is gemaakt van hoogwaardig PVC. Het materiaal is gripvast en slijtvast, zodat je de bal tijdens functionele oefeningen goed kunt vasthouden en opvangen.

De naden zijn dubbel gestikt met versterkt nylondraad. Deze afwerking draagt bij aan de duurzaamheid van de wall ball bij regelmatig gebruik.

Vormvast zonder zandmengsel

De MBQ12 is ontworpen om zijn ronde vorm langdurig te behouden. Dankzij de speciale materiaalkeuze zonder zandmengsel blijft het gewicht gelijkmatig verdeeld.

De bal heeft een diameter van 36 cm (14 inch) en een uitgebalanceerde zachtheid. Zo combineert de MBQ12 een stevig trainingsgewicht met een buitenzijde die prettig aanvoelt bij het opvangen.

Wall ball-oefeningen: bekijk de trainingsvideo

Wil je inspiratie voor je workout? Bekijk hieronder voorbeelden van oefeningen met een wall ball. Pas het gewicht en de intensiteit aan je eigen trainingsniveau aan.

Technische specificaties

Ook verkrijgbaar in 4, 6 en 9 kg

Wil je liever met een lichter gewicht trainen? Ontdek de andere uitvoeringen binnen de SQMIZE® MBQ-serie:

• SQMIZE® MBQ4 Wall Ball – 4 kg: voor techniektraining en workouts met minder weerstand.
• SQMIZE® MBQ6 Wall Ball – 6 kg: voor het combineren van kracht en conditie.
• SQMIZE® MBQ9 Wall Ball – 9 kg: voor zwaardere wall ball-workouts.

Bekijk ook onze collectie wall balls en slam balls voor meer trainingsballen.