Waarom kiezen voor de POWER PACK SQ7.0?

De SQMIZE® POWER PACK SQ7.0 is vooral interessant voor thuissporters die meer zoeken dan alleen een power rack. De serie is modulair opgebouwd en kan met verschillende accessoires worden aangepast en uitgebreid. Daardoor kun je beginnen met een basisopstelling en je homegym later verder ontwikkelen.

Binnen de serie kun je kiezen uit verschillende hoogtes en uitvoeringen. Daarnaast zijn er uitbreidingen beschikbaar voor onder andere kabeltraining, extra veiligheidsvoorzieningen, lever arms, dips, landmine-oefeningen en aanvullende rackfuncties.

Welke POWER PACK SQ7.0 kies je?

SQ7.04 – compact met een hoogte van 197 cm

De SQ7.04 is interessant wanneer de hoogte van je trainingsruimte een belangrijke rol speelt. Het rack is 197 cm hoog met de monkeybar gemonteerd en 189 cm zonder monkeybar. Daardoor kan deze uitvoering bijvoorbeeld interessant zijn voor een homegym in een garage, kelder of andere ruimte met een lager plafond.

De SQ7.04 heeft een stalen constructie van 50 x 50 x 2 mm, een gewicht van 65 kg en een opgegeven maximale belastbaarheid van 350 kg. De binnenruimte van de kooi is ongeveer 122 cm breed en 95 cm diep.

SQ7.06 – meer hoogte voor je training

Heb je voldoende plafondhoogte, dan kun je kiezen voor de SQ7.06. Deze uitvoering is 213 cm hoog en biedt dezelfde ruime binnenbreedte en -diepte van ongeveer 122 x 95 cm.

De SQ7.06 weegt 70 kg en heeft eveneens een opgegeven maximale belastbaarheid van 350 kg. De extra hoogte kan vooral prettig zijn wanneer je meer verticale ruimte wilt voor oefeningen aan de pull-up bar.

SQ7.04A – power rack met latpullstation

Wil je barbelltraining en kabeltraining combineren, dan is de SQ7.04A een interessante uitvoering. Deze bestaat uit de SQ7.04 in combinatie met het bijbehorende latpullstation.

De totale diepte neemt door het latpullstation toe tot ongeveer 194 cm. Houd daar rekening mee bij het inrichten van je homegym. Het voordeel is dat je vanuit dezelfde trainingsopstelling naast oefeningen met een barbell ook verschillende kabeloefeningen kunt uitvoeren.

Een power rack dat je later kunt uitbreiden

De grote kracht van de SQ7.0-serie zit in de uitbreidingsmogelijkheden. Je hoeft niet direct een volledig uitgeruste trainingsopstelling samen te stellen. Je kunt beginnen met het rack en later accessoires toevoegen wanneer je training daarom vraagt.

Dat maakt de serie interessant wanneer je een homegym stap voor stap wilt opbouwen. Controleer bij iedere uitbreiding wel voor welke SQ7.0-modellen deze geschikt is, want niet ieder accessoire is automatisch compatibel met iedere uitvoering.

Meer veiligheid en comfort tijdens barbelltraining

J-cups

De power racks worden geleverd met J-cups voor het plaatsen van je barbell. Daarnaast zijn binnen de serie verschillende alternatieve J-cups beschikbaar.

Met roller J-cups kun je bijvoorbeeld de barbell zijwaarts positioneren terwijl deze op de cups ligt. Dit kan prettig zijn wanneer je de halter nauwkeurig in het midden wilt leggen voordat je aan een set begint.

Safety bars, safety straps en spotter arms

Naast de standaard veiligheidsvoorzieningen zijn er verschillende mogelijkheden om de trainingsopstelling aan je voorkeur aan te passen. Zo zijn er onder andere safety straps en spotter arms beschikbaar.

Met spotter arms kun je ook buiten de kooi een trainingspositie creëren. Welke oplossing voor jou het prettigst is, hangt af van de oefeningen die je uitvoert en waar je binnen of rondom het rack wilt trainen.

Monolift

Voor de SQ7.0-serie is ook een monolift beschikbaar. Dit is een meer gespecialiseerde uitbreiding voor sporters die hun rack verder willen aanpassen aan zware squat- en benchtraining.

Meer oefeningen met je SQ7.0

Latpullstation

Met een passend latpullstation voeg je kabeltraining toe aan het power rack. Voor de verschillende hoogtes van de SQ7.0 zijn specifieke uitvoeringen beschikbaar. Controleer daarom goed welk latpullstation bij jouw rack hoort.

Wil je deze mogelijkheid direct bij aanschaf, dan is de SQ7.04A de uitvoering waarbij de SQ7.04 en het bijbehorende latpullstation worden gecombineerd.

Lever arms

Met de SQ7.0 lever arms kun je de trainingsmogelijkheden verder uitbreiden met geleide hefboombewegingen. Daarmee zijn bijvoorbeeld verschillende press- en rowvarianten mogelijk. De armen kunnen eenzijdig of gelijktijdig worden gebruikt.

Landmine en T-Bar Row

Een landmine- of T-Bar Row-uitbreiding creëert vanuit één bevestigd uiteinde van de barbell nieuwe bewegingsmogelijkheden. Daarmee kun je onder andere verschillende row- en pressvarianten aan je training toevoegen.

Dip- en andere trainingsaccessoires

De SQ7.0-serie kan verder worden uitgebreid met accessoires voor onder andere dips, resistance bands en andere trainingsvormen. Daardoor kan het power rack steeds meer de centrale trainingsopstelling van je homegym worden.

Van power rack naar een uitgebreidere rackopstelling

Voor de SQ7.0-serie bestaat zelfs een half rack-aanvulling. Daarmee kun je de oorspronkelijke rackopstelling verder uitbreiden met extra staanders en opbergmogelijkheden.

Let hierbij wel op de combinatie van accessoires. Niet iedere uitbreiding kan tegelijkertijd met iedere andere uitbreiding worden gebruikt. Controleer daarom altijd de productinformatie voordat je meerdere grote uitbreidingen combineert.

Hoeveel ruimte heb je nodig voor een SQ7.0?

De SQ7.04 en SQ7.06 zijn ongeveer 131 cm breed en 144 cm diep. Het belangrijkste verschil is de hoogte: ongeveer 197 cm voor de SQ7.04 en 213 cm voor de SQ7.06.

Houd daarnaast ruimte vrij voor je barbell, halterschijven en bewegingen rondom het rack. Wil je een trainingsbank gebruiken, dan moet deze eveneens goed binnen de gekozen trainingspositie passen.

Kies je voor een latpullstation of een andere uitbreiding die achter het rack wordt gemonteerd, dan neemt de benodigde diepte toe. De SQ7.04A met latpullstation heeft bijvoorbeeld een totale diepte van ongeveer 194 cm.

POWER PACK SQ7.0 voor je homegym

De SQ7.0 behoort tot de POWER PACK-lijn van SQMIZE® en is een interessante keuze voor serieus thuisgebruik. Vooral wanneer je verwacht je trainingsruimte in de toekomst verder uit te breiden, biedt het modulaire karakter van deze serie veel mogelijkheden.

Bekijk ook onze fitnessapparatuur voor je homegym wanneer je naast het rack bijvoorbeeld een trainingsbank, barbell, halterschijven of andere apparatuur zoekt.

SQ7.0 of POWER PACK NE700?

Zowel de NE700 als de SQ7.0 is bedoeld voor serieuze krachttraining thuis. Bij de SQ7.0 ligt de nadruk echter sterk op het modulaire karakter en het grote aanbod aan uitbreidingen.

De SQ7.0 is daardoor vooral interessant wanneer je vooraf al weet dat je het rack later verder wilt aanpassen aan nieuwe oefeningen en trainingswensen. Zoek je juist een overzichtelijke POWER PACK-opstelling met een duidelijke keuze tussen een basisrack en een uitvoering met latpulley, dan kan de NE700-serie interessant zijn.

Bekijk de SQMIZE® POWER PACK NE700 om beide series te vergelijken.

SQ7.0 of SQ8.0?

Ook de SQ8.0 is een uitgebreide rackserie van SQMIZE®. Welke van deze twee series het beste bij je past, hangt onder andere af van de constructie, beschikbare uitvoeringen, accessoires en de manier waarop je het rack wilt gebruiken.

Bekijk de SQMIZE® SQ8.0-serie om de modellen en uitbreidingsmogelijkheden te vergelijken.

Wanneer kies je voor ELITE CLUB?

POWER PACK is ontwikkeld voor serieus thuisgebruik. Wanneer een rack intensiever wordt gebruikt, bijvoorbeeld door meerdere sporters in een PT-studio, fysiotherapiepraktijk of andere licht commerciële omgeving, kan een rack uit ELITE CLUB beter aansluiten.

Wil je eerst alle mogelijkheden bekijken? Vergelijk dan de power racks van SQMIZE®.

Twijfel je nog tussen een power rack, half rack, squat rack of wall mounted rack? Bekijk dan alle fitness racks van SQMIZE®.

Veelgestelde vragen over de POWER PACK SQ7.0

Wat is het verschil tussen de SQ7.04 en SQ7.06?

Het belangrijkste verschil is de hoogte. De SQ7.04 is ongeveer 197 cm hoog met monkeybar, terwijl de SQ7.06 ongeveer 213 cm hoog is. De SQ7.04 kan daardoor interessant zijn wanneer je trainingsruimte een lager plafond heeft.

Wat is de SQ7.04A?

De SQ7.04A combineert het SQ7.04 power rack met het bijbehorende latpullstation. Daarmee kun je vanuit dezelfde trainingsopstelling zowel barbell- als kabeloefeningen uitvoeren.

Hoe zwaar mag een SQ7.0 power rack worden belast?

Voor zowel de huidige SQ7.04 als SQ7.06 wordt een maximale belastbaarheid van 350 kg opgegeven. Controleer voor accessoires en uitbreidingen altijd afzonderlijk de bijbehorende productspecificaties.

Kan ik mijn SQ7.0 later uitbreiden?

Ja. Juist de uitgebreide keuze aan accessoires is een belangrijk kenmerk van deze serie. Er zijn onder andere latpullstations, lever arms, safety straps, spotter arms, verschillende J-cups, een monolift en andere uitbreidingen beschikbaar.

Past ieder SQ7.0-accessoire op ieder SQ7.0 rack?

Nee. Sommige accessoires zijn geschikt voor meerdere uitvoeringen, terwijl andere specifiek voor een bepaalde rackhoogte of configuratie zijn ontwikkeld. Controleer daarom altijd de compatibiliteit op de productpagina van het accessoire.

Is de POWER PACK SQ7.0 bedoeld voor commercieel gebruik?

De SQ7.0 valt binnen de POWER PACK-lijn en positioneren we voor serieus thuisgebruik. Voor intensief thuisgebruik en licht commercieel gebruik kun je naar ELITE CLUB kijken. Voor volledig commercieel gebruik heeft SQMIZE® de PREMIUM BISON-lijn.