Add-On Plates 1,00 kg SQMIZE® AD1.00 rood – 1 paar

Voeg 2 × 1 kg toe zonder direct naar het volgende standaardgewicht te gaan

Is de volgende dumbbell of kettlebell direct een flinke stap zwaarder? Met de SQMIZE® AD1.00 Add-On Plates voeg je per plate 1 kg toe. Je ontvangt een paar van twee rode Add-On Plates, waarmee je in totaal 2 kg extra gewicht aan je training kunt toevoegen.

De flexibele Add-On Plates zijn geschikt voor grepen met een diameter van ongeveer 25 tot 40 mm. Daardoor kun je ze onder andere gebruiken met hex dumbbells, andere dumbbells, kettlebells en geschikte halterstangen. Zo creëer je zelf een tussenstap wanneer de beschikbare gewichten te ver uit elkaar liggen.

• 2 × 1,00 kg voor kleinere gewichtsstappen
• Totaal 2,00 kg extra gewicht per paar
• Geschikt voor gripdiameters van ca. 25–40 mm
• Voor onder andere dumbbells, kettlebells en geschikte halterstangen
• Gewichtstolerantie van ±10 g per plate
• Duurzame rode rubbercoating
• Kleurstelling volgens IWF- en IPF-kleurcode

Van 20 kg naar 21 kg met dezelfde dumbbell

Bij krachttraining loopt het beschikbare gewicht niet altijd op in de stappen die op dat moment bij jouw progressie passen. De AD1.00 geeft je de mogelijkheid om zelf een tussenstap van 1 kg te maken.

Train je bijvoorbeeld met twee dumbbells van 20 kg? Plaats dan één AD1.00 op iedere geschikte dumbbell en je traint met 21 kg per hand. Met het complete paar voeg je in totaal 2 kg aan de training toe.

Dat is vooral praktisch wanneer 20 kg goed gaat, maar de volgende beschikbare dumbbell bijvoorbeeld 22 kg of zwaarder is. In plaats van die volledige stap ineens te maken, kun je de belasting geleidelijker verhogen.

Flexibele microgewichten voor dumbbells en kettlebells

De SQMIZE® AD1.00 werkt anders dan een gewone 50 mm fractional plate. Traditionele fractional plates schuif je over de sleeve van een Olympische barbell. Deze Add-On Plate is flexibel en wordt rond een geschikte grip geplaatst.

De opening heeft een diameter van 35 mm en SQMIZE® specificeert de plate voor gripdiameters van ongeveer 25 tot 40 mm. Hierdoor kun je de AD1.00 onder andere gebruiken voor microprogressie met geschikte hex dumbbells, andere dumbbells, kettlebells en halterstangen.

Controleer voor gebruik altijd of zowel de diameter als de vorm van de grip een correcte en stabiele plaatsing van de Add-On Plate mogelijk maken.

Kies de juiste SQMIZE® Add-On Plates

De SQMIZE® Add-On Plates zijn verkrijgbaar in drie gewichtsstappen. Zo kun je zelf bepalen hoe groot de volgende verhoging van je trainingsgewicht wordt:

• AD0.25 groen: 2 × 0,25 kg – totaal +0,50 kg
• AD0.50 geel: 2 × 0,50 kg – totaal +1,00 kg
• AD1.00 rood: 2 × 1,00 kg – totaal +2,00 kg

De rode AD1.00 is de zwaarste uitvoering binnen deze serie. Wil je fijnere stappen maken, dan zijn de groene AD0.25 en gele AD0.50 de lichtere alternatieven.

Rode rubbercoating en een tolerantie van ±10 gram

Iedere AD1.00 weegt 1 kg met een gewichtstolerantie van ±10 gram. Met een diameter van 132 mm en een breedte van 17 mm is dit de grootste uitvoering binnen de Add-On Plate-serie.

De rubberen buitenzijde helpt direct metaal-op-metaalcontact met je trainingsmateriaal te voorkomen. De AD1.00 is rood uitgevoerd en volgt daarmee volgens SQMIZE® de IWF- en IPF-kleurcode voor dit gewicht.

Technische specificaties SQMIZE® AD1.00

Veelgestelde vragen over de SQMIZE® AD1.00

Hoeveel gewicht voeg ik toe met één paar AD1.00?

Je ontvangt twee Add-On Plates van elk 1 kg. Samen voegen ze 2 kg toe. Gebruik je één plate op ieder van twee geschikte dumbbells, dan verhoog je iedere dumbbell met 1 kg.

Wanneer kies ik de AD1.00 in plaats van de lichtere Add-On Plates?

De AD1.00 is de grootste gewichtsstap binnen deze serie. Hij is interessant wanneer je per trainingsgewicht 1 kg wilt toevoegen. Voor kleinere stappen kun je kiezen voor de AD0.25 van 0,25 kg of AD0.50 van 0,50 kg per plate.

Kan ik de AD1.00 op dumbbells gebruiken?

Ja. SQMIZE® noemt onder andere hex dumbbells en andere dumbbells als toepassing. De grip moet geschikt zijn voor plaatsing van de flexibele plate en een diameter van ongeveer 25 tot 40 mm hebben.

Kan ik de AD1.00 op een kettlebell gebruiken?

Ja, wanneer de kettlebell een geschikte gripvorm heeft en de gripdiameter ongeveer 25 tot 40 mm bedraagt. Controleer altijd of de Add-On Plate correct rond de grip kan worden geplaatst.

Wat is het verschil tussen een Add-On Plate en een gewone fractional plate?

Een gewone 50 mm fractional plate wordt over de sleeve van een Olympische barbell geschoven. De SQMIZE® Add-On Plate wordt rond een geschikte grip geplaatst. Hierdoor kun je ook bij bijvoorbeeld dumbbells en kettlebells kleinere gewichtsstappen creëren.

Zijn er lichtere SQMIZE® Add-On Plates?

Ja. Voor kleinere stappen is er de groene AD0.25 van 0,25 kg per plate en de gele AD0.50 van 0,50 kg per plate.