All-in-One krachtstation SQMIZE® ELITE CLUB R784 XTR

Half Rack, Linear Smith Machine en lat pulldown in één krachtstation

Vrij trainen met een barbell, gecontroleerd trainen in een Smith Machine of je rug aanpakken met een lat pulldown: de SQMIZE® ELITE CLUB R784 XTR Linear Edition combineert meerdere trainingsvormen in één compleet krachtstation. Naast het Half Rack, de lineair geleide Smith Machine en plate-loaded lat pulldown krijg je ook een leg curl / leg extension, multi-grip monkey bar én een verstelbare trainingsbank meegeleverd.

Daarmee is de R784 XTR vooral interessant voor de serieuze homegym waarin je veel trainingsmogelijkheden wilt combineren zonder voor iedere trainingsvorm een afzonderlijk apparaat te plaatsen. Het basisstation heeft een compacte voetafdruk van 118 × 118 cm. Houd bij het plannen van je trainingsruimte wel rekening met de volledige buitenmaten van maximaal 193 cm breed, 128 cm diep en 220 cm hoog.

Half Rack voor vrije barbelltraining

Het Half Rack vormt de basis van de R784 XTR. Het frame bestaat uit stalen profielen van 60 × 40 mm, aangevuld met ronde frame-elementen met een diameter van 60 mm. De geribbelde voetplaten zijn 3 mm dik en bieden een stabiele positie tijdens het trainen.

Voor vrije barbelltraining worden stevige J-Cups en Spotter Arms meegeleverd. De Spotter Arms hebben een oplegvlak van 38 × 5 cm en kunnen vanaf 43 cm hoogte worden geplaatst. Zo kun je het rack gebruiken voor verschillende barbell-oefeningen en de veiligheidssteunen aanpassen aan de oefening en gewenste uitgangspositie.

Aan de achterzijde bevinden zich bovendien plate holders op 28 en 75 cm hoogte. De 19 cm lange pins zijn geschikt voor zowel 25 als 50 mm halterschijven.

Linear Smith Machine met 10 stanghoogtes

Wil je dezelfde trainingsruimte gebruiken voor geleide krachttraining, dan biedt de geïntegreerde Linear Smith Machine een tweede mogelijkheid. De Smith-stang beweegt over twee geleidestangen met een diameter van 25 mm.

Je kunt kiezen uit 10 stanghoogtes tussen 50 en 176 cm. Hierdoor kun je de uitgangspositie aanpassen aan verschillende oefeningen, van squats tot presses.

De Smith-stang is 193 cm breed en heeft een gripdiameter van 32 mm. Tussen de gewichtopnames bevindt zich 100 cm binnenruimte. De 33 cm lange schijfopnames kunnen met zowel 25 als 50 mm halterschijven worden gebruikt.

Plate-loaded lat pulldown

Aan de achterzijde van het krachtstation bevindt zich een plate-loaded lat pulldown. In plaats van een vast gewichtsblok gebruik je hiervoor je eigen halterschijven. De gewichtsslede beweegt over 25 mm geleidestangen en heeft 19 cm lange schijfopnames voor zowel 25 als 50 mm halterschijven.

Hierdoor kun je binnen hetzelfde krachtstation naast vrije en geleide barbelltraining ook trekoefeningen uitvoeren. Een lat pulldown-greep, rechte stang, karabiners en stalen ketting worden meegeleverd.

Leg curl en leg extension met eigen halterschijven

De geïntegreerde beentrainer voegt gerichte training voor de bovenbenen toe. Volgens de uitvoering van de R784 XTR kan deze worden gebruikt voor leg curls en leg extensions. Ook deze functie is plate-loaded en gebruikt dus je eigen 25 of 50 mm halterschijven.

De schuimrubberen rollen zijn 17 cm lang en hebben een diameter van 9 cm. De schijfopname is 19 cm lang.

Multi-grip monkey bar met vijf greepposities

Boven het rack bevindt zich een monkey bar van 102 cm breed en 22 cm diep. Je beschikt over vijf greepposities en verschillende greepbreedtes van 26, 43, 60 en 90 cm.

Daardoor kun je pull-ups en andere hangende oefeningen met verschillende handposities uitvoeren en de greep aanpassen aan je trainingsdoel.

Verstelbare trainingsbank inbegrepen

Bij de SQMIZE® R784 XTR wordt een complete verstelbare trainingsbank meegeleverd. De bank heeft een 50 × 50 mm stalen frame en een maximale belastbaarheid van 270 kg.

De rugleuning is verstelbaar van een negatieve positie van -27° via vlak tot maximaal 76° en biedt meerdere trainingshoeken voor onder andere presses en andere dumbbell- of barbell-oefeningen. Ook het zitgedeelte is verstelbaar.

De 5 cm dikke bekleding biedt ondersteuning tijdens het trainen. Dankzij twee transportrollen kun je de 22,5 kg zware bank eenvoudig binnen je trainingsruimte verplaatsen.

Bekijk de SQMIZE® R784 XTR in actie

In de productvideo zie je de verschillende onderdelen en trainingsmogelijkheden van de R784 XTR Linear Edition.

Afmetingen en technische specificaties

Specificaties Half Rack

Specificaties Linear Smith Machine

Specificaties lat pulldown en beentrainer

Specificaties monkey bar

Specificaties trainingsbank

Wat wordt er geleverd?

• SQMIZE® ELITE CLUB R784 XTR Linear Edition krachtstation
• Half Rack met J-Cups en Spotter Arms
• Linear Smith Machine
• Plate-loaded lat pulldown
• Leg curl / leg extension
• Multi-grip monkey bar
• Verstelbare trainingsbank
• Lat pulldown-greep met rubberen grepen
• Rechte stang voor trek- en drukoefeningen
• Karabiners en stalen ketting
• Veersluitingen voor 25 en 50 mm

Let op: halterschijven zijn niet als onderdeel van de levering vermeld. Voor de plate-loaded functies gebruik je geschikte 25 of 50 mm halterschijven.

Een complete trainingsopstelling voor je homegym

De R784 XTR is bedoeld voor sporters die vrije barbelltraining, een Smith Machine en plate-loaded kabeltraining in één opstelling willen combineren. Door de meegeleverde trainingsbank en beentrainer kun je daarnaast een groot aantal oefeningen uitvoeren zonder meerdere losse apparaten te plaatsen.

Bekijk ook onze combinatie krachtstations, ontdek alle krachtstations of ga naar trainingsbanken & krachtstations.

Veelgestelde vragen over de SQMIZE® R784 XTR

Wat is het verschil tussen het Half Rack en de Smith Machine?

In het Half Rack train je met een losse barbell die je zelf stabiliseert. Bij de Smith Machine beweegt de geïntegreerde stang langs vaste geleidestangen. De R784 XTR biedt beide trainingsvormen binnen hetzelfde krachtstation.

Zijn de halterschijven inbegrepen?

Nee. Halterschijven worden niet als onderdeel van de levering vermeld. De Smith Machine, lat pulldown, beentrainer en plate holders zijn geschikt voor 25 en 50 mm halterschijven.

Is de trainingsbank inbegrepen?

Ja. De verstelbare trainingsbank wordt meegeleverd. De rugleuning is verstelbaar van -27° tot 76°, de zitting is verstelbaar en de bank heeft een maximale belastbaarheid van 270 kg.

Hoeveel ruimte heb ik nodig voor de R784 XTR?

Het basisstation heeft een vloermaat van 118 × 118 cm. De volledige buitenmaten zijn groter: de Smith-stang brengt de totale breedte op 193 cm, de lat pulldown vergroot de diepte tot 128 cm en de totale hoogte inclusief lat pulldown bedraagt 220 cm. Houd daarnaast voldoende vrije trainingsruimte rondom het apparaat aan.

Kan ik zowel 25 als 50 mm halterschijven gebruiken?

Ja. Volgens de productspecificaties zijn de schijfopnames van de Smith Machine, lat pulldown en beentrainer geschikt voor zowel 25 als 50 mm halterschijven. Ook de opslagpinnen van het Half Rack zijn hiervoor geschikt.

Wat kan ik trainen met de R784 XTR?

De combinatie van Half Rack, Smith Machine, lat pulldown, beentrainer, monkey bar en trainingsbank maakt uiteenlopende oefeningen voor onder andere benen, borst, rug, schouders en armen mogelijk. Daarmee kun je een groot deel van je krachttraining binnen één opstelling uitvoeren.