{"product_id":"wall-ball-12-kg-sqmize-mbq12","title":"Wall Ball 12 kg SQMIZE® MBQ12","description":"\n\u003ch2\u003eWall Ball 12 kg SQMIZE® MBQ12 – extra weerstand voor kracht en conditie\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOp zoek naar een \u003cstrong\u003ewall ball van 12 kg\u003c\/strong\u003e voor uitdagende CrossFit- en Functional Fitness-workouts? De \u003cstrong\u003eSQMIZE® MBQ12\u003c\/strong\u003e is de zwaarste uitvoering binnen de MBQ-serie en biedt extra weerstand voor sporters die hun kracht, conditie en spieruithoudingsvermogen willen trainen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDeze zware wall ball combineert een \u003cstrong\u003egripvaste en slijtvaste PVC-buitenzijde\u003c\/strong\u003e met dubbel gestikte naden en een vormvaste constructie zonder zandmengsel. De gelijkmatige gewichtsverdeling en uitgebalanceerde zachtheid maken de bal prettig te hanteren en gecontroleerd op te vangen tijdens dynamische oefeningen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e12 kg wall ball voor uitdagende functionele workouts\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eMet 12 kg biedt de SQMIZE® MBQ12 meer weerstand dan de uitvoeringen van 4, 6 en 9 kg. Daarmee is deze wall ball interessant voor ervaren sporters die bewust met een zwaarder gewicht willen trainen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJe kunt de MBQ12 onder andere gebruiken voor:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWall ball shots:\u003c\/strong\u003e combineer een squat met een worp naar een doel op de muur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSquats met wall ball:\u003c\/strong\u003e voeg extra weerstand toe aan gecontroleerde kniebuigingen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunctionele circuits:\u003c\/strong\u003e gebruik de bal tijdens intensieve kracht- en conditieworkouts.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKrachtuithoudingsvermogen:\u003c\/strong\u003e train met herhaalde bewegingen waarbij je de bal gecontroleerd blijft verplaatsen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eEen wall ball van 12 kg vraagt om voldoende kracht en een goede techniek. Kies een trainingsgewicht waarmee je de bewegingen veilig en gecontroleerd kunt blijven uitvoeren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGripvaste PVC-buitenzijde met versterkte dubbele naden\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDe buitenzijde van de SQMIZE® MBQ12 is gemaakt van hoogwaardig PVC. Het materiaal is gripvast en slijtvast, zodat je de bal tijdens functionele oefeningen goed kunt vasthouden en opvangen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe naden zijn \u003cstrong\u003edubbel gestikt met versterkt nylondraad\u003c\/strong\u003e. Deze afwerking draagt bij aan de duurzaamheid van de wall ball bij regelmatig gebruik.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVormvast zonder zandmengsel\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDe MBQ12 is ontworpen om zijn ronde vorm langdurig te behouden. Dankzij de speciale materiaalkeuze zonder zandmengsel blijft het gewicht gelijkmatig verdeeld.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe bal heeft een diameter van \u003cstrong\u003e36 cm (14 inch)\u003c\/strong\u003e en een uitgebalanceerde zachtheid. Zo combineert de MBQ12 een stevig trainingsgewicht met een buitenzijde die prettig aanvoelt bij het opvangen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWall ball-oefeningen: bekijk de trainingsvideo\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eWil je inspiratie voor je workout? Bekijk hieronder voorbeelden van oefeningen met een wall ball. Pas het gewicht en de intensiteit aan je eigen trainingsniveau aan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;\"\u003e\n  \u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/P2tFAxK8Log?rel=0\" title=\"Wall ball oefeningen en training\" loading=\"lazy\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;border:0;\"\u003e\n  \u003c\/iframe\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003eTechnische specificaties\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eMerk\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eSQMIZE®\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eModel\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eMBQ12\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eProducttype\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eWall Ball\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eGewicht\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e12 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eDiameter\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e36 cm (14 inch)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eBuitenmateriaal\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eHoogwaardig, gripvast en slijtvast PVC\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eNaden\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eDubbel gestikt met versterkt nylondraad\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eConstructie\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eVormvast, zonder zandmengsel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eGewichtsverdeling\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eGelijkmatig\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eEigenschappen\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eUitgebalanceerde zachtheid\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eKleur\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eZwart\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eLogo en gewichtsaanduiding\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eBlauw\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eLeveringsomvang\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1 × SQMIZE® MBQ12 Wall Ball van 12 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch3\u003eOok verkrijgbaar in 4, 6 en 9 kg\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eWil je liever met een lichter gewicht trainen? Ontdek de andere uitvoeringen binnen de SQMIZE® MBQ-serie:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/sqmize.nl\/products\/wall-ball-sqmize%C2%AE-mbq4-4-kg\"\u003eSQMIZE® MBQ4 Wall Ball – 4 kg\u003c\/a\u003e: voor techniektraining en workouts met minder weerstand.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/sqmize.nl\/products\/wall-ball-sqmize%C2%AE-mbq6-6-kg\"\u003eSQMIZE® MBQ6 Wall Ball – 6 kg\u003c\/a\u003e: voor het combineren van kracht en conditie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/sqmize.nl\/products\/wall-ball-sqmize%C2%AE-mbq9-9-kg\"\u003eSQMIZE® MBQ9 Wall Ball – 9 kg\u003c\/a\u003e: voor zwaardere wall ball-workouts.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eBekijk ook onze \u003ca href=\"https:\/\/sqmize.nl\/collections\/wall-balls-slam-balls-van-sqmize%C2%AE\"\u003ecollectie wall balls en slam balls\u003c\/a\u003e voor meer trainingsballen.\u003c\/p\u003e\n","brand":"SQMIZE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58946056716632,"sku":"SP11903","price":73.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/4536\/0216\/files\/WallBall12kgSQMIZE_MBQ12.jpg?v=1793118468","url":"https:\/\/sqmize.nl\/products\/wall-ball-12-kg-sqmize-mbq12","provider":"SQMIZE Nederland","version":"1.0","type":"link"}