{"product_id":"all-in-one-krachtstation-sqmize®-elite-club-r784-xtr","title":"All-in-One krachtstation SQMIZE® ELITE CLUB R784 XTR","description":"\u003ch2\u003eHalf Rack, Linear Smith Machine en lat pulldown in één krachtstation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVrij trainen met een barbell, gecontroleerd trainen in een Smith Machine of je rug aanpakken met een lat pulldown: de SQMIZE® ELITE CLUB R784 XTR Linear Edition combineert meerdere trainingsvormen in één compleet krachtstation. Naast het Half Rack, de lineair geleide Smith Machine en plate-loaded lat pulldown krijg je ook een leg curl \/ leg extension, multi-grip monkey bar én een verstelbare trainingsbank meegeleverd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaarmee is de R784 XTR vooral interessant voor de serieuze homegym waarin je veel trainingsmogelijkheden wilt combineren zonder voor iedere trainingsvorm een afzonderlijk apparaat te plaatsen. Het basisstation heeft een compacte voetafdruk van 118 × 118 cm. Houd bij het plannen van je trainingsruimte wel rekening met de volledige buitenmaten van maximaal 193 cm breed, 128 cm diep en 220 cm hoog.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHalf Rack voor vrije barbelltraining\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet Half Rack vormt de basis van de R784 XTR. Het frame bestaat uit stalen profielen van 60 × 40 mm, aangevuld met ronde frame-elementen met een diameter van 60 mm. De geribbelde voetplaten zijn 3 mm dik en bieden een stabiele positie tijdens het trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor vrije barbelltraining worden stevige J-Cups en Spotter Arms meegeleverd. De Spotter Arms hebben een oplegvlak van 38 × 5 cm en kunnen vanaf 43 cm hoogte worden geplaatst. Zo kun je het rack gebruiken voor verschillende barbell-oefeningen en de veiligheidssteunen aanpassen aan de oefening en gewenste uitgangspositie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAan de achterzijde bevinden zich bovendien plate holders op 28 en 75 cm hoogte. De 19 cm lange pins zijn geschikt voor zowel 25 als 50 mm halterschijven.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLinear Smith Machine met 10 stanghoogtes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWil je dezelfde trainingsruimte gebruiken voor geleide krachttraining, dan biedt de geïntegreerde Linear Smith Machine een tweede mogelijkheid. De Smith-stang beweegt over twee geleidestangen met een diameter van 25 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe kunt kiezen uit 10 stanghoogtes tussen 50 en 176 cm. Hierdoor kun je de uitgangspositie aanpassen aan verschillende oefeningen, van squats tot presses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe Smith-stang is 193 cm breed en heeft een gripdiameter van 32 mm. Tussen de gewichtopnames bevindt zich 100 cm binnenruimte. De 33 cm lange schijfopnames kunnen met zowel 25 als 50 mm halterschijven worden gebruikt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlate-loaded lat pulldown\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAan de achterzijde van het krachtstation bevindt zich een plate-loaded lat pulldown. In plaats van een vast gewichtsblok gebruik je hiervoor je eigen halterschijven. De gewichtsslede beweegt over 25 mm geleidestangen en heeft 19 cm lange schijfopnames voor zowel 25 als 50 mm halterschijven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHierdoor kun je binnen hetzelfde krachtstation naast vrije en geleide barbelltraining ook trekoefeningen uitvoeren. Een lat pulldown-greep, rechte stang, karabiners en stalen ketting worden meegeleverd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLeg curl en leg extension met eigen halterschijven\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe geïntegreerde beentrainer voegt gerichte training voor de bovenbenen toe. Volgens de uitvoering van de R784 XTR kan deze worden gebruikt voor leg curls en leg extensions. Ook deze functie is plate-loaded en gebruikt dus je eigen 25 of 50 mm halterschijven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe schuimrubberen rollen zijn 17 cm lang en hebben een diameter van 9 cm. De schijfopname is 19 cm lang.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMulti-grip monkey bar met vijf greepposities\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBoven het rack bevindt zich een monkey bar van 102 cm breed en 22 cm diep. Je beschikt over vijf greepposities en verschillende greepbreedtes van 26, 43, 60 en 90 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaardoor kun je pull-ups en andere hangende oefeningen met verschillende handposities uitvoeren en de greep aanpassen aan je trainingsdoel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVerstelbare trainingsbank inbegrepen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBij de SQMIZE® R784 XTR wordt een complete verstelbare trainingsbank meegeleverd. De bank heeft een 50 × 50 mm stalen frame en een maximale belastbaarheid van 270 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe rugleuning is verstelbaar van een negatieve positie van -27° via vlak tot maximaal 76° en biedt meerdere trainingshoeken voor onder andere presses en andere dumbbell- of barbell-oefeningen. Ook het zitgedeelte is verstelbaar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe 5 cm dikke bekleding biedt ondersteuning tijdens het trainen. Dankzij twee transportrollen kun je de 22,5 kg zware bank eenvoudig binnen je trainingsruimte verplaatsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBekijk de SQMIZE® R784 XTR in actie\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/FC6YUgJXyUw?rel=0\u0026amp;cc_load_policy=1\u0026amp;cc_lang_pref=de\u0026amp;hl=de\u0026amp;disablekb=1\" title=\"SQMIZE® ELITE CLUB R784 XTR Linear Edition\" style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; border: 0;\" loading=\"lazy\"\u003e\n  \u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eIn de productvideo zie je de verschillende onderdelen en trainingsmogelijkheden van de R784 XTR Linear Edition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAfmetingen en technische specificaties\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProductlijn\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSQMIZE® ELITE CLUB\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eType\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAll-in-One krachtstation\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFuncties\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHalf Rack, Linear Smith Machine, lat pulldown, leg curl \/ leg extension en monkey bar\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHoogte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e210 cm \/ 220 cm inclusief lat pulldown\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBreedte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e118 cm \/ 193 cm inclusief Smith-stang\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDiepte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e118 cm \/ 128 cm inclusief lat pulldown\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFrame\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 × 40 mm, ronde frame-elementen Ø 60 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGewicht krachtstation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMax. gebruikersgewicht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMax. gewichtsbelasting\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eSpecificaties Half Rack\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSpotter Arms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOplegvlak 38 × 5 cm, 5 mm dik\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLaagste positie Spotter Arms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e43 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eJ-Cups\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOplegvlak 8 × 5 cm, 5 mm dik\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePlate holders\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOp 28 en 75 cm hoogte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLengte plate-holder pins\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e19 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGeschikte halterschijven\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 en 50 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eSpecificaties Linear Smith Machine\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGeleidestangen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eØ 25 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAantal stanghoogtes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHoogtebereik\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50–176 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBreedte Smith-stang\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e193 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGripdiameter\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e32 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBinnenmaat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLengte schijfopnames\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e33 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGeschikte halterschijven\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 en 50 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eSpecificaties lat pulldown en beentrainer\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGeleidestangen lat pulldown\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eØ 25 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFrame gewichtsslede\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e45 × 45 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLengte schijfopname lat pulldown\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e19 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRollen beentrainer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSchuimrubber, 17 cm lang, Ø 9 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLengte schijfopname beentrainer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e19 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGeschikte halterschijven\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 en 50 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eSpecificaties monkey bar\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBreedte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e102 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDiepte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGreepposities\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGreepbreedtes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e26 \/ 43 \/ 60 \/ 90 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eSpecificaties trainingsbank\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAfmetingen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e165 × 68 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHoogte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e47–117 cm, zithoogte 47 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFrame\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 × 50 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRugleuning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 × 21–30 cm, 5 cm dik\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHoeken rugleuning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-27° \/ 0° \/ 21° \/ 38° \/ 54° \/ 76°\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZitting\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e35 × 21–30 cm, 5 cm dik, verstelbaar\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGewicht trainingsbank\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22,5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMax. belastbaarheid trainingsbank\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e270 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMobiliteit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 transportrollen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eWat wordt er geleverd?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSQMIZE® ELITE CLUB R784 XTR Linear Edition krachtstation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalf Rack met J-Cups en Spotter Arms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLinear Smith Machine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlate-loaded lat pulldown\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeg curl \/ leg extension\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMulti-grip monkey bar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstelbare trainingsbank\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLat pulldown-greep met rubberen grepen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRechte stang voor trek- en drukoefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKarabiners en stalen ketting\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVeersluitingen voor 25 en 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLet op:\u003c\/strong\u003e halterschijven zijn niet als onderdeel van de levering vermeld. Voor de plate-loaded functies gebruik je geschikte 25 of 50 mm halterschijven.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEen complete trainingsopstelling voor je homegym\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe R784 XTR is bedoeld voor sporters die vrije barbelltraining, een Smith Machine en plate-loaded kabeltraining in één opstelling willen combineren. Door de meegeleverde trainingsbank en beentrainer kun je daarnaast een groot aantal oefeningen uitvoeren zonder meerdere losse apparaten te plaatsen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBekijk ook onze \u003ca href=\"https:\/\/sqmize.nl\/collections\/combinatie-kracht-stations\" title=\"Combinatie krachtstations van SQMIZE®\"\u003ecombinatie krachtstations\u003c\/a\u003e, ontdek alle \u003ca href=\"https:\/\/sqmize.nl\/collections\/krachtstations\" title=\"Krachtstations van SQMIZE®\"\u003ekrachtstations\u003c\/a\u003e of ga naar \u003ca href=\"https:\/\/sqmize.nl\/collections\/halterbanken-en-krachtstations\" title=\"Trainingsbanken en krachtstations van SQMIZE®\"\u003etrainingsbanken \u0026amp; krachtstations\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVeelgestelde vragen over de SQMIZE® R784 XTR\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eWat is het verschil tussen het Half Rack en de Smith Machine?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eIn het Half Rack train je met een losse barbell die je zelf stabiliseert. Bij de Smith Machine beweegt de geïntegreerde stang langs vaste geleidestangen. De R784 XTR biedt beide trainingsvormen binnen hetzelfde krachtstation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eZijn de halterschijven inbegrepen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eNee. Halterschijven worden niet als onderdeel van de levering vermeld. De Smith Machine, lat pulldown, beentrainer en plate holders zijn geschikt voor 25 en 50 mm halterschijven.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eIs de trainingsbank inbegrepen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa. De verstelbare trainingsbank wordt meegeleverd. De rugleuning is verstelbaar van -27° tot 76°, de zitting is verstelbaar en de bank heeft een maximale belastbaarheid van 270 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eHoeveel ruimte heb ik nodig voor de R784 XTR?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHet basisstation heeft een vloermaat van 118 × 118 cm. De volledige buitenmaten zijn groter: de Smith-stang brengt de totale breedte op 193 cm, de lat pulldown vergroot de diepte tot 128 cm en de totale hoogte inclusief lat pulldown bedraagt 220 cm. Houd daarnaast voldoende vrije trainingsruimte rondom het apparaat aan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKan ik zowel 25 als 50 mm halterschijven gebruiken?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa. Volgens de productspecificaties zijn de schijfopnames van de Smith Machine, lat pulldown en beentrainer geschikt voor zowel 25 als 50 mm halterschijven. Ook de opslagpinnen van het Half Rack zijn hiervoor geschikt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWat kan ik trainen met de R784 XTR?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDe combinatie van Half Rack, Smith Machine, lat pulldown, beentrainer, monkey bar en trainingsbank maakt uiteenlopende oefeningen voor onder andere benen, borst, rug, schouders en armen mogelijk. Daarmee kun je een groot deel van je krachttraining binnen één opstelling uitvoeren.\u003c\/p\u003e","brand":"SQMIZE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58639775793496,"sku":"SP12031","price":1133.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/4536\/0216\/files\/All-in-OnekrachtstationSQMIZE_ELITECLUBR784XTR.jpg?v=1791057444","url":"https:\/\/sqmize.nl\/products\/all-in-one-krachtstation-sqmize%c2%ae-elite-club-r784-xtr","provider":"SQMIZE Nederland","version":"1.0","type":"link"}